Cum tratam anxietatea?
Peste 25% din intreaga populatie globala sufera de anxietate. Anxietatea este descrisa ca o emotie de baza, in care intram imediat in modul fight or flight. Insa cand e prea…
Ce sa mananci dupa o operatie de hemoroizi? (dieta dupa operatia de hemoroizi)
Te-au deranjat ani intregi si ai reusit in sfarsit sa scapi de ei. Hemoroizii sunt niste vene din zona anusului si din rect care se „umfla” si trebuie operati neparat…
Superingrediente excelente pentru creier (dieta pentru creier)
Dintre toate organele din corpul nostru, creierul este cel mai important. El este raspunzator de tot ceea ce facem, el coordoneaza totul si reuseste sa mentina un echilibru stabil in…
Alimente si ingrediente de evitat cand vrei sa slabesti mai usor
Sa iei in greutate e usor. Sa slabesti… e aproape imposibil daca nu ai o dieta adecvata. Produsele rafinate, cele care contin grasimi si carbohidrati, pot fi cei mai mari…
Cum tratam alergiile?
Frecventa aparitiei alergiilor in viata nostra creste odata cu inaintarea in varsta. Alergiile sunt niste reactii exagerate ale corpului uman, dupa ce acesta a intrat in contact cu substante din…
Ce sa mananci cand suferi de sindromul colonului iritabil? (dieta sindromul colonului iritabil)
Sindromul colonului iritabil este o afectiune foarte des intalnita la toate categoriile de varsta. Se manifesta prin schimbari dramatice in privinta functionarii sistemului digestiv. Unii pacienti au episoade diareice frecvente,…
Ce poti manca atunci cand ai anemie si vrei sa scapi de ea rapid? (dieta pentru anemie)
Anemia este o afectiune comuna. Ea se manifesta prin lipsa unui numar suficient de mare de celule rosii in sange. Sunt distruse celulele rosii si corpul uman nu are cum…