Dintii ne ajuta sa ne hranim corect, sa vorbim corect, sa ne exprimam cat mai simplu. Ei au nevoie de o ingrijire exemplara daca nu vrem sa ajungem la lucrari dentare, placa si implanturi. Ingrijirea dintilor e foarte simpla. E suficient un periaj corect, regulat si atentie la cateva detalii ale periajului. Atat. Si o pasta foarte buna, ceva ata dentara si apa de gura de calitate.
Protejarea dintilor nu este o misiune imposibila astazi. Daca o facem in mod corect putem avea o dantura pe care ne bazam pana la batranete si mai putine vizite al stomatolog. Pana sa ajungem la stomatologie putem sa ne protejam dantura foarte usor tinand cont de cateva lucruri foarte simple.
Regula de aur: periaj de doua ori pe zi doua minute. In cavitatea bucala avem o multime de bacterii. Daca numarul lor creste si avem si carii, probleme gingivale, sansele sa ne trezim cu infectii sunt destul de mari. Ca sa evitam orice fel de neplaceri ar trebui sa ne spalam de doua ori pe zi, dimineata si seara, de preferat, cel putin doua minute. Pasta de dinti poate fi de la orice brand, dar trebuie sa aiba fluor. Bacteriile care „mananca” dintii si determina aparitia cariilor vor fi curatate, gingiile vor fi mai sanatoase si vor avea o culoare normala, iar halena va disparea si ea. E recomandat sa periem si limba cu perii speciale sau cu zona din spatele perilor moi pentru a reusi sa avem o cavitatea bucala perfect curata.
Halena, combatuta cu spalatul pe dinti dimineata. Dupa ce noaptea cantitatea de saliva nu mai e atat de mare si dimineata ne trezim cu gura uscata periajul ne poate ajuta sa scapam de respiratia urat mirositoare. Eliminam bacteriile, resturile de mancare, placa bacteriana formata in cursul noptii, dispare halena si ne putem incepe ziua in cel mai bun mod posibil, fara nicio grija.
Foloseste ata dentara cu incredere, zi de zi. Periajul corect, zilnic, de doua ori ne tine departe de cabinetul stomatologic, elimina halena si bacteriile. Dar in zone dintre dinti, foarte greu accesibile pentru perii periutei noastre se acumuleaza bacterii, resturi de mancare, care pot duce la probleme gingivale si la carii. Ata dentara ne ajuta sa scapam de placa, de tartru, curata perfect spatiile interdentale. E simplu de folosit, e bine sa o avem la indemana dimineata, dupa periaj si seara, tot dupa periaj si sa investim intr-o ata dentara de calitate.
Evita sucurile acidulate, bauturile acidulate. Acidul ataca dantura, apar cariile, avem probleme si cu gingiile, apar si petele dentare. Daca nu ne putem abtine de la a bea tot felul de bauturi acidulate e bine sa ne spalam imediat pe dinti sau sa folosim apa de gura, o guma de mestecat care curata foarte bine dintii. Asa evitam sa avem carii foarte urate si sa ne distrugem dintii.