Reproducerea umana depinde de fertilitate. Fertilitatea este capacitatea organismului uman de a concepe un copil si a permite perpetuarea speciei. Ea este influentata de foarte multi factori biologici si chimici, de factori externi, de procesul ovulatiei, de calitatea si productia de sperma. Combaterea efectelor factorilor externi, biologici, chimici poate fi mai simpla daca se administreaza tratamente naturiste pentru fertilitate bazate pe ingrediente naturale, cu efecte puternice.
Fertilitatea la femei se realizeaza prin hormonii estrogen si progesteron, primul maturizeaza ovulul, al doilea ingroasa peretii uterului pentru a permite ovulului fecundat sa se dezvolte cum trebuie. Mai exista un hormon, FSH, de stimulare folicular, dar si LH, hormon luteinizant, care va stimula eliberarea ovulului din ovare.
Menstruatiile neregulate, dureroase, abundente, parul facial sau acneea, cresterea in greutate, libidoul scazut, toate pot anunta probleme de fertilitate la femei. Obezitatea, stresul, consumul in exces de alcool, tutun, expunerea la hormoni sintetici, dar si afectiuni ginecologice netratate la timp, si ele pot contribui la intarzierea conceperii unui copil pe cale naturala.
Din fericire exista o multime de tratamente naturiste si ingrediente, plante pe care se bazeaza care te vor ajuta sa ramai insarcinata mai repede decat te astepti.
Usturoi. Este excelent pentru sistemul circulator, relaxeaza vasele de sange, promoveaza si incurajeaza circulatia mai buna in zona genitala, ovarele si uterul vor fi mereu „in forma” si te vor ajuta sa ramai gravida mai repede. Si partenerul poate beneficia in urma consumului de usturoi, va putea sa aiba si sa mentina erectia necesara pentru penetrare si pentru ejacularea spermei in vagin. Poti include usturoiul in orice preparat doresti, il poti manca si crud daca vrei sau poti lua produse naturiste pe baza de extract de usturoi.
Ghimbir. Pe langa faptul ca e foarte bun pentru crampele menstruale, pentru greata din timpul sarcinii, ghimbirul e excelent si pentru ovare si ovule, care vor fi ferite de stresul oxidativ si te vor ajuta sa ramai insarcinata atunci cand iti doresti acest lucru. Circulatia va fi mai buna in zona intima, corpul se va detoxifia mai usor, nutrientii importanti din ghimbir vor contribui si ei la sanatatea organelor reproducatoare. Se poate consuma sub forma de ceai, ras in cereale sau in tot felul de preparate, inclusiv intr-un smoothie.
Turmeric. Are rol antiinflamator, protejeaza ficatul, te ajuta sa ai mai putine in organism, echilibrul hormonal al corpului este mentinut mai usor. Pe langa aceste avantaje vei putea ramane gravida mai repede daca il vei consuma in smoothie, cu legume, daca il vei pune in diverse sosuri si preparate sau chiar si in ceaiuri.
Scortisoara. Regleaza nivelul zaharului din sange, imbunatateste echilibrul hormonal, foarte important pentru reproducerea umana si pentru doamnele si domnisoarele care vor sa ramana gravide cat mai usor. In deserturi, feluri principale sau aperitive, sub forma de ceai, scortisoara va face minuni si te ajuta sa nu ai probleme cu fertilitatea.
Urzici. Micronutrientii si fierul din urzici sunt excelente pentru femeile care au probleme cu fertilitatea si isi doresc un bebe cat mai curand. Infuzia sau ceaiul de urzici vor functiona de minune, dar poti adauga urzici in smoothie, supe, alte feluri principale. Le poti prepara si la abur daca vrei.
Fructul castitatii. Trateaza eficient dezechilibrele hormonale, regleaza menstruatia, incurajeaza ovulatia, deci dispar si problemele de fertilitate. Creste secretia de progesteron, se diminueaza si dispar simptomele acute ale sindromului premenstrual.
Trifoi rosu. Este o planta bogata in izoflavonoide, estrogenul natural este excelent pentru orice fel de probleme de fertilitate, are si vitamine si minerale esentiale, vitamina C, vitamina B6, magneziu si calciu, potasiu. Va contribui la diminuarea stresului, la o mai buna dezvoltare a embrionului si la detoxifierea organismului, la reglarea colesterolului. Corpul e mai pregatit asa pentru o sarcina si pentru un bebe care se va dezvolta fara probleme. Sub forma de extract poate ajuta la ingrosarea peretilor uterini si stimuleaza formarea si eliberarea ovulului.
Dong Quai. Radacina de aglica cum mai e cunoscuta, planta este populara in medicina traditionala asiatica, trateaza eficient sindromul premenstrual, crampele menstruale, incurajeaza fertilitatea mai buna si creste sansele de reproducere pe cale naturala. Dispar si inflamatiile pelvine, sarcina se va instala mai repede daca vei consuma cantitati mici din aceasta planta la indicatiile medicului.
Propolis. Trateaza endometrioza, o cauza frecventa a infertilitatii la femei. Rata de succes in cazul conceptiei unui copil pe cale naturala creste foarte mult daca se administreaza zilnic si propolis si se respecta dozele indicate.
Branca ursului. Este foarte buna in tratarea infertilitatii, impotentei, pentru reglarea ciclului menstrual. Stimuleaza eficient ovulatia, incurajeaza reproducerea umana neasistata. In cantitati mici luate pe o perioada mai lunga de timp branca ursului poate face minuni pentru zona genitala si pentru intreg aparatul reproducator feminin.
Lemn dulce. Radacina de lemn dulce reduce inflamatia din corp, reduce si simptomatologia menopauzei, are proprietati estrogene, regleaza nivelul de hormoni si incurajeaza fertilitatea la femei. In doze mari e periculoasa, deci respecta indicatiile medicului cand o iei, poate provoca hipertensiune, retentie de lichide sau migrene puternice.
Zmeur. Are proprietati antioxidante, protejeaza celulele, regleaza hormonii si tonifiaza uterul, combate chisturile ovariene si fibromul uterin. Se poate face ceai, tinctura, se gaseste in multe produse naturiste pentru femei si pentru problemele lor, regleaza si fluxul de sange spre organele reproducatoare feminine. Combate efectele diabetului si obezitatii.
Mielrea. Planta stimuleaza productia de progesteron, regleaza secretia de estrogen, se prelungeste in acest mod faza luteala, uterul e pregatit sa primeasca ovulul deja fecundat pe cale naturala.