Vrem sau nu vrem, toata lumea are la un moment dat probleme cu gazele intestinale. Cu totii le avem, doar ca se acumuleaza cantitati mai mari in intestine in anumite conditii si ajungem sa le eliminam la nivelul gurii sau la nivelul anusului. Flatulenta e ceva normal pana la un punct, nu ai cum sa nu ajungi la asa ceva, mai „scapi” aer inghitit sau gaze de la fermentatie, nu e o problema asa de mare. Dar cand flatulenta e insotita si de eliminarea unor lichide, de mucus sau de fecale cu o consistenta moale, lichida lucrurile se complica. Flatulenta umeda poate fi tratata usor cand e diagnosticata la timp si sunt destule leacuri babesti ca sa scapi de ea sau sa o reduci cat se poate.
De regula, atunci cand apare flatulenta exista prea mult aer in intestine, ca rezultat al inghitirii involuntare, al mestecatului de guma, al fumatului sau al fermentatiei unor alimente, ingrediente. In unele situatii la nivelul rectului si anusului se vor acumula si vor iesi gaze, doar ca nu singure😊, aparand asa numita flatulenta „umeda”. Ceea ce iese impreuna cu gazele e un fel de mucus, lichid, scaun lichid, care adauga un zgomot tipic alaturi de eliberarea aerului. Flatulenta normala apare la toti oamenii si putem elimina gazele din intestine si de 25 de ori pe zi sau de 10-15 ori, nu putem opri acest proces natural.
Cauzele flatulentei umede sunt diverse. Poate fi vorba de o infectie, o bacterie, un virus prezente in sistemul digestiv, de anumite alimente, ingrediente mancate, ce nu se pot absorbi si irita intestinele, de exemplu suc de prune sau lactatele pentru cei cu intoleranta la lactoza. In anumite situatii e vorba si de evacuarea incompleta a rectului, colonului, te-ai grabit cand ai mers la toaleta sau poate ai sindromul colonului iritabil, diaree cronica, boala Crohn, inflamatii intestinale agravate, colite ulceroase.
Si stresul se numara printre cauzele flatulentei umede, care poate duce la crampe abdominale, la trecerea rapida a mancarii prin intestine, alaturi de intoleranta la gluten. Sa nu uitam de interventii chirurgicale recente, de boli ce afecteaza functionarea normala a nervilor, de gastroenterite. Nasterile si sarcina, problemele cu sfincterul anal ar putea fi foarte bine pe lista de cauze probabile, pe langa diaree netratata si consumul de cantitati mari de ingrediente si mancaruri foarte grase.
Desi te gandesti imediat la copii si bebelusi cand auzi de flatulenta umeda sa stii ca si adultii au aceasta problema. La copii mici apare mai ales cand inca nu s-a trecut pe mancare solida si cand se fac treceri de la un regim la altul, cand sistemul digestiv si nervii, creierul nu sunt pe deplin dezvoltate, cand e in perioada de alaptare si bea doar laptic. La copiii mai mari pot fi toate cauzele amintite anterior sau o reactie la un medicament, de regula la antibiotice, medicamente pentru stomac, constipatie etc.
Preventia flatulentei umede e simpla. Se vor include in meniul zilnic mai multe fibre, cereale integrale, fructe de padure, naut, pere, mere, broccoli, fasole, se va bea mai multa apa, se vor evita orice fel de alimente si bauturi care irita intestinele, condimente puternice. Se vor evita si bauturile acidulate de orice fel, mestecatul mancarii in graba, mancatul pe fuga, fructele care sunt prea dulci, au multa fructoza, indulcitorii artificiali de orice fel, mancarea prea grasa, grasimea prea multa in mancare.
E bine sa incluzi in mesele tale mai ales dimineata sau in timpul zilei uneori orez, iaurt, banane ca sa ajuti intestinele sa functioneze corect si sa nu ai foarte multe gaze acumulate peste zi, care vor iesi eventual cu sau fara voia ta.
Si cel mai important, alaturi de mersul la medic si de diagnosticarea corecta, stai pe vasul de toaleta mai mult timp si nu te grabi cand ai scaun.
Diagnosticarea flatulentei umede este si ea simpla si rapida. Se examineaza pacientul, se observa simptomatologia si descria simptomelor, se discuta despre alimentele, bauturile consumate, dar si despre afectiunile sistemului digestiv din trecut. Se vor recomanda ultraunete, CT, RMN, analize de sange pentru a se exclude boala celiaca, teste de respiratie. Timp de trei zile persoana care urmeaza a fi diagnosticata va nota cand are gaze si flatulenta si de cate ori pe zi se intampla asta, ce alte simptome apar.
Daca flatulenta umeda e insotita de scaun cu sange, de pierdere in greutate, de inflamatii si stomac dureros, de paloare se va apela de urgenta la ajutor medical si se va merge rapid la camera de garda a celui mai apropiat spital de urgenta.
Tratamentele pentru flatulenta umeda pot sa vindece afectiunea in sensul in care nu va mai fi factorul umed prezent, flatulenta va ramane inca si va fi controlata cu medicamente specifice. Se administreaza antidiareice sau medicamente pentru refacerea functionarii normale a sistemului digestiv.
Pe langa aceste tratamente exista si o multime de leacuri babesti si tratamente naturale pentru flatulenta umeda. Iata-le in continuare pe cele mai eficiente si mai sigure dintre ele:
- Ceai de anason-ajuta intestinele sa functioneze corect, nu se mai produc asa de multe gaze, elimina spasmele musculare intestinale, reduce inflamatia. Se consuma de doua-trei ori pe zi, fara indulcitori;
- Ceai de menta-are flavonoizi care ar putea preveni formarea gazelor in intestine, are si efect antispastic. Se bea de trei ori pe zi, fara indulcitori, caldut;
- Ceai de ghimbir-reduce spasmele, inflamatia, nu se mai produc asa de multe gaze in intestine. Ceaiul se consuma de 2-3 ori pe zi, se adauga in ceai o cantitate redusa de ghimbir, se poate folosi si putina lamaie pentru gust;
- Ceai de lemon grass-reduce productia de gaze in exces, reduce inflamatia, incurajeaza functionarea normala a intestinelor. Se consuma 2-3 cani pe zi, la pregatirea ceaiului se foloseste lingurita de pulbere de lemon grass;
- Ceai de musetel-are efecte calmante asupra sistemului digestiv, rezolva orice probleme cu intestinele, reduce gazele din intestine si inflamatia. Se vor bea 3-4 cani de ceai de musetel pe zi, fara indulcitori;
- Ceai de telina salbatica-e vorba de planta Angelica archangelica, ce stimuleaza productia de sucuri gastrice ce ajuta digestia, trateaza constipatia, incurajeaza peristaltismul, reduce acumularea de gaze in exces in intestine. Se bea dupa masa, la preparea sa se foloseste o lingurita de pulbere de telina salbatica sau planta tocata fin;
- Ceai din frunze de dafin-da, ai auzit bine, nu se pune dafin doar in mancare pentru aroma, ci se foloseste si cand ai gaze intestinale, tratand indigestia, inflamatia, problemele digestive si gazele in exces. Promoveaza eliminarea gazelor intestinale, reduce inflamatia abdominala. Se consuma de 3-4 ori pe zi;
- Apa calduta cu lamaie-stimuleaza productia de sucuri gastrice, reduce balonarea, elimina cu succes gazele in exces din intestine. Se stoarce jumatate de lamaie intr-un pahar mare cu apa calduta, se amesteca bine si se bea pe stomacul gol, dimineata;
- Seminte de fenicul-se mesteca adesea dupa masa pentru a reduce balonarea si gazele acumulate in exces in intestine, se relaxeaza si musculatura sistemului digestiv;
- Seminte de schinduf-previn balonarea, gazele intestinale. Se lasa o lingurita de seminte peste noapte la inmuiat, se bea apa dimineata cu tot cu seminte. Au si rol antiinflamator si efecte antioxidante.