Tot ce se intampla la nivelul gurii noastre are potential sa ne afecteze direct viata de zi cu zi. Si asta pentru ca gura e foarte aproape de creier, de „centrul de comanda general” al organismului nostru. Sunt multe terminatii nervoase, vase de sange si organe in cavitatea bucala, de exemplu dintii, limba, care pot sa cauzeze probleme serioase daca nu sunt ingrijite asa cum trebuie.
Uneori, din cauze cunoscute deja si studiate, gura pare ca „arde”, sindromul de arsura bucala sau glosodinia fiind cel vinovat de astfel de simptome ciudate. Tratamentele naturiste pot ajuta la ameliorarea simptomatologiei prezente, cu efecte foarte bune pe termen mediu si lung.
Sindromul de arsura bucala/gurii care arde sau glosodinia se manifesta printr-o senzatie cronica, de lunga durata, asemanatoare unei arsuri la interiorul gurii, in cavitatea bucala, insotita de usturime, furnicaturi in gura, care se poate mentine pe perioade lungi de timp. Limba, buzele, cerul gurii si chiar gatul sunt cele mai afectate de aceasta „arsura” fara o cauza anume.
Pe masura ce trec orele dintr-o zi senzatia de arsura de agraveaza, la trezire, dimineata, senzatia nu exista, dar apare imediat ce incepi sa fii activ. Noaptea poti dormi, durerea si senzatia neplacuta din gura e suportabila, dar odata ce te-ai trezit revine disconfortul bucal.
In gura apare un gust amar sau metalic, senzatia de gura uscata desi saliva exista. Depresia si anxietatea sunt prezente odata ce durerea si disconfortul se acutizeaza de la o zi la alta.
Sunt doua tipuri de sindrom de arsura bucala, primar si secundar. Cel primar e asociat cu arsura puternica la nivelul gurii fara sa stii de ce e aceasta senzatie, cel secundar e asociat cu senzatia de arsura cauzata de alta afectiune.
Femeile sunt cele mai afectate, la peste 60 de ani, dupa instalarea menopauzei, asta pentru ca un nivel scazut de estrogen duce la scaderea sensibilitatii papilelor gustative. Si capacitatea de a gusta, genetica, are un rol important, depinde cat de puternic sau de slab percepi gusturile. Mai toti pacientii care se confrunta cu afectiunea despre care discutam astazi au gustul dezvoltat puternic, dar gustul nu mai e perceput atat de bine. Si ceva interesant: cei care scrasnesc dintii s-ar putea sa se confrunte cu aceasta boala mai devreme sau mai tarziu, senzatia de arsura fiind si mai greu de suportat.
Simptomatologia sindromului de arsura bucala este una clasica. Mai intai avem gust alterat, schimbat, gura uscata, dureri bucale, senzatii de arsura permanente, senzatie de amortire la nivelul gurii care apare si dispare. Simptomele nu sunt vizibile, nu avem pustule, umflaturi sau decolorare evidenta.
Cauza principala a sindromului de arsura bucala este deteriorarea nervilor din zona limbii, unde e „centrul de control” pentru gust si durere. De aici si senzatia de arsura, gustul perceput nu mai este la fel. Ce distruge nervii? Stresul, anumite medicamente, deficientele nutritionale, boli netratate si nedescoperite la timp-reflux gastroesofagian, alergii la mancare, produse de igiena bucala, gura uscata, schimbari hormonale, infectii orale, mestecat prea puternic si presiune prea mare pusa la nivel bucal.
Factorii de risc pentru sindromul de arsura bucala ar putea fi: postmenopauza, diabetul sau sindromul Sjögren, anxietatea cronica, depresia, limba geografica, valori anormale ale fierului, zincului, de vitamina B6, B12 din sange, prea mici, medicamentele pentru depresie, anumite tablete, sau pentru tensiune arteriala marita.
Diagnosticarea sindromului de arsura bucala se va face prima data mergand la dentist. De acolo se va merge la specialist, la ORL sau la dermatologie, poate la medicina interna, chirurgie. Se vor solicita cu siguranta teste de alergie, analize complete de sange, radiografii, CT, RMN, teste de saliva, testare cu tampon oral, biopsie de tesut.
Tratamentele pentru sindromul de arsursa bucala sunt in general unele locale, dar pe langa medicamentele sau substantele folosite oral pentru ameliorarea simptomelor putem incerca si tratamente naturiste cu efecte dovedite, eficiente si usor de administrat impreuna cu tratamentul de baza. Discutati cu medicul specialist inainte de administrarea tratamentelor naturiste, bazate pe plante, extracte, ceaiuri.
Care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru sindromul de arsura bucala?
- Turmeric-contine curcumina, care reduce inflamatia, mai ales daca se combina cu vitamina B6;
- Musetel-e bun pentru clatirea gurii, ajuta la ameliorarea simptomelor asociate sindromului de arsura bucala, calmeaza si reduce inflamatia locala;
- Aloe vera-are proprietati antiinflamatoare, ajuta la o vindecare mai rapida, reduce senzatia de arsura si durerea locala daca se aplica in interiorul gurii, sub forma de gel sau suc natural, de doua sau trei ori pe zi;
- Miere de albine-are proprietati antiinflamatoare, se aplica pe limba si in gura, reduce durerea, senzatia de arsura;
- Ardei iute-contine capsaicina, amorteste zone dureroasa, reduce durerea in timp pentrun ca terminatiile nervoase nu vor mai fi asa de active;
- Frunze de menta-un ceai din frunze de menta reduce senzatia de arsura bucala, „raceste” zona si reduce disconfortul. Ceaiul se poate consuma de doua sau trei ori pe zi;
- Suc de ceapa si usturoi-se combina doua cepe mici cu 3 lingurite de pasta de usturoi proaspat facuta si cu lapte si se face o gargara timp de cateva secunde, de doua ori pe zi, pentru calmarea durerii si a senzatiei de arsura;
- Spanac si broccoli-sunt surse bune, naturale, de acid alfa-lipoic, un antioxidant puternic, protejeaza celulele nervoase si reduce senzatia de arsura locala;
- Seminte de susan, de dovleac-contin zinc in cantitati mari, deficienta de zi duce si la pierderea treptata a gustului. Tahini sau pasta de susan se poate folosi ca tratament cand te confrunti cu sindromul de arsura bucala;
- Salvie-reduce inflamatia locala si raceste si zona afectata, este un foarte bun antibacterian. Infuzia cu salvie se foloseste de trei sau patru ori pe zi pentru clatirea gurii, gargara;
- Lavanda-reduce perceptia durerii prin relaxare olfactiva si relaxare sistemica. Ceaiul de lavanda e un remediu excelent. Se poate folosi si uleiul de lavanda diluat in ulei purtator, de masline, de cocos. Uleiul se intinde pe limba si se lasa sa actioneze cateva secunde.
Foarte important: niciunul dintre aceste tratamente si remedii naturiste nu va fi consumat, folosit la temperaturi foarte mari. Caldura agraveaza simptomatologia sindromului de arsura bucala. De fiecare data cand incercati tratamentele naturiste substantele folosite trebuie sa fie la temperatura camerei sau mai reci.