Primavara si vara e un cosmar pentru cei care sufera de alergii. Dar e un cosmar si mai mare pentru cei care au rinite alergice. Nu e de ajuns ca ai simptome care te tin departe de aer curat si de locurile cu multa vegetatie, cu pomi, flori, ai si o rinita de toata frumusetea la pachet cu alergiile, si mult mai multe simptome. Rinita alergica se poate trata eficient, din fericire, si cu ingrediente naturale, la indemana tuturor.
Rinita alergica este un tip de reactie alergica la particule foarte fine din aer, denumite alergeni. Odata ce alergenii au ajuns la nivelul gurii sau al nasului corpul reactioneaza imediat eliberand substante chimice numite histamine. A nu se confunda rinita alergica cu rinita infectioasa. Nu vorbim despre contagiozitate in cazul rinitelor alergice, nu avem virusuri care provoaca rinitele alergice, doar un sistem imunitar mult prea sensibil la anumiti alergeni. Nu toti oamenii au rinite alergice, unii pacienti pot sa sufere de rinite care nu presupun si alergii, dar cu simptome asemanatoare rinitelor alergice. Rinitele sunt cauzate in general de inflamatii si nu de histamine sau de alergeni.
Cum ajungem sa avem rinita alergica? Foarte simplu. Venim in contact cu polen, cu spori de mucegai, cu blana de animale, cu diferiti acarieni. De regula avem alergii primavara, vara, toamna la inceput de sezon, insa ne putem trezi cu rinite alergice in orice perioada din an.
Simptomatologia rinitelor alergice e una clasica, intalnita si la alergiile obisnuite, la rinitele care nu au nicio treaba cu alergiile. Discutam despre nas care curge mereu, congestie nazala, scurgeri la nivelul dintre nas si gat, presiune in zona sinusurilor, aparitia de cearcane, de stranut, de nas care ne mananca, de ochi injectati, care curg, de gat iritat, de ochi rosii, dureri de cap, mucus in exces in gat si nas, dar si de oboseala.
Tusea, suieratul in timpul respiratiei, dificultati de respiratie pe masura ce reactia corpului devine mai puternica, pe toate le avem daca suferim de rinita alergica. Nu discutam insa de febra mare, dureri de muschi, dureri in tot corpul la rinite alergice, cand avem aceste simptome si unele de la rinite cu siguranta am racit sau avem gripa deja. Pana cand alergenii nu dispar din mediu si din aer nu vei scapa de rinitele alergice.
Alergiile se mostenesc, deci poti sa ai rinite alergice daca macar unul din parinti a avut rinita alergica, alergii diverse. Pacientii care sufera de astm sau eczeme sunt mai predispusi la a dezvolta rinita alergica.
Diagnosticarea rinitei alergice e simpla. Se incepe cu un set de analize de sange, se testeaza pacientii pentru a se depista eventuale alergii. Testele pot fi facute la nivelul sangelui sau la nivelul pielii, pe o zona restransa de la incheietura mainii.
Tratamentele pentru rinita alergica pot ameliora simptomatologia, dar nu vor „vindeca” afectiunea. In afara tratamentelor medicamentoase pentru rinitele alergice, recomandate doar de catre un specialist ORL poti incerca si urmatoarele tratamente naturiste pentru rinitele alergice cu efecte dovedite:
- Inhalatii cu abur-se foloseste apa fierbinte si aburii de la ea, se tine capul deasupra aburilor cu un prosop pe cap, 10-15 minute. In apa calda se adauga si ceva uleiuri esentiale, de menta, de exemplu, pentru efecte mai bune;
- Irigatii nazale cu apa cu sare-se foloseste sare fara iod, un sfert de lingurita, apa distilata calduta, purificata. Se introduce usor apa pe fiecare nara de doua ori pe zi pentru a scapa de rinitele alergice;
- Miere de albine-consumand miere de albine te expui voit alergenilor din polen, de unde si o reactie mai slaba a sistemului imunitar cand dai de alergenii din aer. O lingurita sau doua de miere, pe zi, va fi o doza suficienta ca sa combati natural rinita alergica;
- Turmeric-are efecte antioxidante, antiinflamatoare, mucoasa nazala isi va reveni treptat, nu va mai fi inflamata. Se adauga turmeric pudra intr-un pahar cu lapte proaspat si se bea zilnic cate o cana;
- Iaurt, lapte fermentat-probioticele din laptele fermentat, iaurt si alte sortimente de acest fel sunt excelente pentru sistemul imunitar si pentru reducerea reactiilor alergice. Zilnic se vor consuma cantitati moderate de iaurt, kefir pentru a beneficia de pe urma acestor probiotie;
- Urzica si quercitina-reduc inflamatiile, te scapa de simptomele neplacute ale rinitelor alergice. A nu se depasi tratamentul mai mult de doua saptamani si a se respecta dozele cat mai mici din aceste plante adaugate in ceaiuri, creme;
- Ulei esential de eucalipt, de menta, de lavanda, de arbore de ceai, de lamaie-toate te scapa de congestia nazala, de inflamatia locala, de nasul care te mananca si de iritatii;
- Catina-are nutrienti de calitate, acizi organici, taninuri, quercitina, provitamina A, vitamina E, vitamina C si complexul vitaminic B. Gasesti si o enzima speciala in catina, superoxid dismutaza, care asigura sanatatea sistemului respirator. Toate membranele mucoase vor fi mai sanatoase si rinita alergica nu iti va mai da asa mari batai de cap;
- Ghimbir-imbunatateste circulatia, functioneaza ca un antihistaminic natural, imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Congestia nazala si durerile de cap dispar daca vei consuma zilnic ghimbir in ceai sau in diverse preparate preferate.