Genunchii si articulatiile joaca un rol foarte important in deplasarea noastra si in mentinerea pozitiei verticale cand suntem in picioare. La nivelul articulatiilor avem lichid tot timpul, lichidul sinovial, doar ca in anumite situatii acest lichid se acumuleaza in exces si apare hidartroza sau apa la genunchi, cum mai e cunoscuta in popor. Tratamentele naturiste pentru apa la genunchi pot imbunatati rapid simptomatologia greu de suportat si pot ajuta, alaturi de tratamente cu medicamente si alifii, geluri in cazurile de hidartroza agravata.
Apa la genunchi sau hidartroza este o afectiune comuna ce se manifesta prin acumularea de fluid in exces in jurul articulatiilor genunchiului. Daca in mod normal avem o cantitate redusa de lichid sinovial la nivelul articulatiilor, atunci cand apare o infectie, artrita sau traumatisme, acest nivel de lichid creste si apare hidartroza. Apare inflamatia locala, durerea la deplasare sau cand nu facem niciun fel de miscare, dar si senzatia de amortire. Lichidul sinovial care se afla acolo in mod natural ofera nutritia necesara pentru cartilajul de la articulatii, garanteaza lubrifierea, reduce frecarea, ajuta la miscarea articulatiilor.
Cauzele acumularii de lichid la nivelul genunchilor sunt multiple: rani, traumatisme, artrite, infectii, chisturi locale. Problemele la ligamentele incrucisate, oasele fracturate, rupturi de menisc sau miscari repetite din timpul activitatii sportive ar putea duce foarte usor la apa aparuta la genunchi.
Osteoartrita, guta, artrita reumatoida, bursita prepatelara, chisturile lui Baker, complicatii de dupa operatii, inflamatiile actute, bacteriile periculoase vor conduce in ultima faza la hidartroza.
In momentul in care genunchii au o temperatura mai mare, cand sunt inrositi, cand devin sensibili, cand apare si febra, apar frisoanele, nu te simti bine deloc ai nevoie de interventie medicala de urgenta si ar trebui sa te prezinti la medic.
Simptomatologia apei la genunchi este una clasica. Se acumuleaza lichid la nivelul genunchilor, poate fi afectat la inceput doar un genunchi, apare roseata si inflamatia, nu se mai poate misca deloc piciorul, genunchiul pare ca si-a pierdut din flexibilitate cand se pune presiune pe picior apar sensibilitatea si durerea. Se discuta si despre o senzatie de temperatura mult mai mare fata de celalalt genunchi neafectat. In cazul ranilor, loviturilor aparitia lichidului e normala pentru a incerca sa protejeze genunchiul.
Diagnosticarea hiadratrozei se va face doar in cabinetul medicului specialist, in urma examinarii fizice si observarii simptomelor. Se va recurge la aspiratie la nivelul articulatiei pentru a se colecta o mostra din fluidul acumulat, cu ajutorul unui ac. In functie de ce se gaseste in el, celule albe, bacterii sau cristale de acid uric se va discuta despre inflamatie, infectie sau despre guta. RMN-ul, CT-ul si radiografia vor ajuta la obtinerea unui diagnostic mai clar, mai ales cand e vorba de rupturi sau de rani, traume mai grave.
Factorii de risc pentru hidartroza ar fi; varsta, cu cat mai mare, cu atat mai mare e riscul, sporturile, lupte, baschet, fotbal, locul de munca, gradinarii, cei care folosesc prea mult genunchii, greutatea prea mare, prezenta osteoartritelor, artritelor reumatoide.
Cu tratamente adecvate si cu ajutor din partea tratamentelor naturiste prezentate in continuare recuperarea este rapida, in 24-48 de ore iti revii incet, incet, cu ameliorarea simptomatologiei in cateva zile, timp in care e nevoie si de reducerea activitatii si presiunii puse pe picior. Daca ai fost diagnosticat si cu artrita, hidartroza va reaparea.
Care ar fi cele mai eficiente tratamente naturiste pentru apa la genunchi?
- Bai cu sare Epson sau sare de baie mare-sarea Epson ar fi cea mai buna, are mult magneziu, relaxeaza musculatura, reduce inflamatia locala. Se aplica solutia concentrata cu sare pe genunchiul afectat sau te poti scufunda in cada si astepti 15-20 de minute ca sa actioneze sarea;
- Otet de mere-are proprietati antiinflamatoare, te ajuta sa scapi de excesul de lichide si de toxine de la nivelul articulatiilor, genunchilor. Se amesteca otet de mare cu apa calduta, doar o lingurita se pune, se pune pe o compresa curata si se aplica pe genunchiul inflamat, cu retentie de apa;
- Usturoi-are efecte antiinflamatoare, se reduce inflamatia articulatiilor. Se poate face o pasta cu usturoi, o crema si se aplica local pana la ameliorarea simptomatologiei;
- Suc de cartofi-reduce inflamatiile si calmeaza durerea asociata cu hidartroza. Se taie felii de cartof, se lasa in apa rece si se aplica pe genunchi pana la reducerea inflamatiei locale. Se poate folosi si suc de cartofi pe o compresa;
- Ghimbir-se consuma sub forma de ceai sau in mancare, se aplica si local o pasta cu ghimbir pentru reducerea inflamatiei si ameliorarea durerilor locale;
- Curcuma-are efecte antiinflamatorii puternice, se prepara o pasta, crema cu pulbere de curcuma si se aplica local, pe genunchiul inflamat;
- Seminte de susan-cel negru e cel mai bun, previne durerile articulare. Se consuma semintele lasate la macerat in apa sau se prepara o pasta si se aplica pe o compresa, lasandu-se sa actioneze la nivelul genunchilor;
- Ceai din flori de musetel-calmeaza, reduce inflamatia locala, disconfortul articular. Se pune pe o compresa si se aplica pe genunchiul afectat de hidartroza;
- Suc de ananas-are cantitate mare de bromelaina, se reduce inflamatia. Se consuma sucul sau se pune pe o compresa si se aplica pe genunchi;
- Lamaie-sucul de lamaie e foarte bun pentru a reduce inflamatia articulatiilor. Se poate dilua in apa ca sa se elimine mai rapid acidul uric din organism, dar se poate pune pe o compresa si se aplica local;
- Salcie alba si arnica-au efecte antiinflamatoare, se aplica si sub forma de unguent sau de gel local pentru a reduce inflamatia si a ameliora durerea;
- Ulei de eucalipt, de menta, de lavanda-se dilueaza neaparat in ulei purtator, au proprietati analgezice, antiinflamatoare, racoresc zona si reduc durerea, calmeaza si relaxeaza musculatura din jurul articulatiei afectate.