Te simti mereu obosit, desi ai dormit bine toata noaptea? Ti-e pofta de dulce sau de sarat mai tot timpul? Desi ai putea trece cu vederea usor peste aceste simptome ele ascund prezenta unei afectiuni destul de periculoase, oboseala suprarenala sau epuizarea adrenala. Tratamente naturiste pentru epuizarea adrenala te vor ajuta sa te simti mai bine si sa ai energie cat sa duci ziua pana la capat.
Oboseala suprarenala sau epuizarea adrenala este o afectiune de o complexitate mai mare decat in cazul altor boli asemanatoare, cu manifestari clinice diferite de la pacient la pacient si o epuizare a glandelor suprarenale din cauza unui stres cronic. Apare epuizarea fizica si mentala de la stresul prelungit, organismul incepe sa nu mai aiba energie necesara pentru a ajunge pana la finalul unei zile.
A nu se confunda cu boala Addison, o boala rara, foarte periculoasa, in care glandele suprarenale nu mai produc suficient cortizol si aldosteron.
Prima data termenul de oboseala suprarenala sau adrenala a fost folosit in 1998 de catre James Wilson, expert in medicina alternativa. Printre cauzele indentificate de medic au fost stresul cronic, infectiile cronice, bronsite, raceala, pneumonie. Pacientii diagnosticati cu oboseala suprarenala au pofta de gustari sarate sau dulci mereu si nu pot sa scape de oboseala chiar si dupa un somn perfect.
Glandele suprarenale elibereaza cortizol si adrenalina cand intervine stresul, creste tensiunea arteriala, ritmul cardiac imediat. Cand intervine si stresul cronic, prelungit, glandele elibereaza prea mult cortizol si asa apare oboseala suprarenala.
In lumea medicala e o controversa veche in jurul acestei afectiuni, multi medici, endocrinologi, si cercetatori nu o recunosc si nu o catalogheaza ca fiind o afectiune medicala reala.
Simptomatologia oboselii suprarenale este una clasica. Pe langa oboseala, epuizare, probleme cu somnul se adauga: imposibilitatea unei gandiri clare de cele mai multe ori, schimbari in viata de zi cu zi, acasa si la munca, nu se mai pot indeplini sarcini obisnuite, pofta de dulce si sarat in orice forma, nevoia de cafea sau alte tipuri de stimulanti pentru un boost de energie, apetit sexual scazut, ingrasare rapida fara a exista intentia de ingrasare, imposibilitatea trezirii dimineata, dupa un somn normal.
Cauzele epuizarii adrenale sunt cunoscute. Glandele suprarenale produc mai multi hormoni, cortizol, aldosteron, androgeni, testosteron, de exemplu, adrenalina. Cand sunt „epuizate” de la productia continua de hormoni si de la eliberarea lor discutam despre oboseala suprarenala.
Insa nu de fiecare data medicii sunt de acord cu aceasta cauza. Foarte bine poate fi vorba de somn anormal, de dieta dezechilibrata, de probleme psihologice, depresie, anxietate, de o tiroida care nu e atat de activa.
Diagnosticarea epuizarii adrenale e dificile pentru ca nu exista teste standard pentru depistarea ei. Nivelul de cortizol se poate masura prin analize de sange, de saliva, prin testarea urinei. Productia de hormon s-ar putea verifica prin teste realizate in prezenta unor stimuli, alti hormoni, alte medicamente. Nu exista insa schimbari hormonale clare la pacientii cu oboseala suprarenala care sa duca la un diagnostic clar de prima data.
Problemele legate de diagnosticare sunt cu atat mai mari cu cat avem oboseala suprarenala si insuficienta adrenala, care are simptome asemanatoare cu oboseala suprarenala pana la un punct, la care se adauga: dureri de stomac, slabiciune la nivel muscular, pierderea apetitului, pierdere in greutate, oboseala cronica, stare de rau, varsaturi, tensiune arteriala scazuta, diaree, piele inchisa la culoare, greata.
Diagnosticarea insuficientei adrenale se va realiza cu ajutorul unei analize de sange ce va indica daca nivelul cortizolului din organism e prea scazut. Un endocrinolog va putea sa faca diferenta intre aceste doua afectiuni si sa puna un diagnostic corect cat mai rapid.
Cat despre tratamentele pentru epuizarea adrenala, pe langa cele cu medicamente de sinteza si hormoni, exista si tratamente naturiste eficiente. Acestea se vor administra doar dupa o discutie cu medicul care se ocupa de dvs., pentru ca pot exista efecte secundare sau o ineficienta a tratamentelor clasice odata cu administrarea lor. Care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru epuizarea adrenala?
- Floarea pasiunii-este un calmant natural al sistemului nervos si la glandelor suprarenale, se imbunatateste somnul, stresul e redus. Se poate folosi in ceaiuri sau se pot lua suplimente alimentare pe baza de floarea pasiunii;
- Radacina de lemn dulce-ajuta cortizolul sa reziste mai mult in organism, nivelul de energie e mai bun, stresul se reduce. Ceaiul cu radacina de lemn dulce e adesea folosit cand apar probleme cu glandele suprarenale;
- Rhodiola Rosea (Ruja)-ajuta la reglarea nivelului de cortizol din sange, reduce oboseala de la stres, te ajuta sa gandesti mai limpede. Ceaiurile si suplimentele sunt cele mai eficiente;
- Ginseng siberian-te ajuta sa ai mai multa energie, regleaza nivelul de colesterol. In ceaiuri sau consumat ca atare, in cantitati mici, ar putea ajuta cand suferi de oboseala suprarenala;
- Radacina de Maca-mentine un nivel echilibrat al hormonilor din organism, reduce stresul, previne un nivel prea mare de cortizol;
- Radacina de astragalus-imbunatateste functionarea sistemului imunitar, reduce si gestioneaza stresul, nivelul hormonilor din corp e mentinut in limite normale;
- Gingko Biloba-scade in mod natural nivelul de cortizol din organism, reduce tensiunea arteriale, stresul e mai usor de suportat;
- Busuioc-ajuta la mentinerea unui nivel optim de cortizol in sange, previne inflamatia in corp, mentine si echilibrul hormonal general in corp