Durerile musculare si efectele unei presiuni prea mari puse pe nervi pot determina probleme serioase in viata de zi cu zi. Sciatica si nervul piriformis sunt mai mereu printre cauzele durerilor din zona feselor si a spatelui.
Sindromul piriformis/piriform devine o provocare chiar si pentru medici, iar pacientii au cel mai mult de suferit. Leacurile babesti ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor daca sunt administrate la momentul potrivit.
Sindromul piriformis/piriform apare in momentul in care muschiul piriformis, muschi plat, situat la nivelul feselor, pune presiune pe nervul sciatic, avand ca efect inflamatia locala. Durerea si amorteala partiala la nivelul feselor si spatelui picioarelor este comuna si majoritatea simptomelor pot sa se manifeste pe o parte a corpului sau pe ambele parti ale corpului.
A nu se confunda sindromul piriform cu sciatica. O hernie de disc sau o stenoza spinala pot provoca sciatica, cu simptome in special in partea inferioara a spatelui si la nivelul feselor, picioarelor. Sindromul piriformis implica doar muschiul piriformis si o presiune mai mare pe nervul sciatic din zona feselor, deci zona e una specifica fata de aria de manifestare a sciaticii.
Cauzele frecvente pentru sindromul piriformis sunt: inflamatia muschiului piriformis, tesuturilor din jurul sau, spasmele musculare, cicatrici musculare. Urcatul scarilor, mersul, alergatul, problemele la picioare, fese, sold, accidente si caderi, muschi afectat de activitate fizica, ridicarea de greutati in mod gresit si distrugerea muschiului afectat, dar si exercitiile fizice in exces si miscari repetate, statul pe scaun perioade lungi, toate vor determina manifestarile descrise anterior.
Se discuta in literatura de specialitate si despre sindromul piriformis primar, cauzat de o anatomie anormala, de exemplu un nerv sciatic care urmeaza alt traseu in corp decat cel normal, un nerv sciatic sau muschi piriformis cu o formare anormala inca din viata intrauterina.
Simptomatologia sindromului piriformis se manifesta de regula la nivelul soldului, feselor, partii superioare a picioarelor. Imediat apar senzatii de ace in acele zone, de arsuri, de amorteala, de durere, de „gadilat”, de intindere musculara exagerata. Simptomele se vor inrautati daca pacientii stau pe scaun, pe pat perioade lungi de timp, in timpul mersului si alergatului, in timpul urcarii scarilor.
Diagnosticarea sindromului piriformis este dificila. Se va incepe cu o observare a simptomelor descrie, a istoricului medical, dupa care se va trece la examinarea zonei unde apar toate simptomele. De la ultrasunete la CT, RMN si electromiograma (EMG), toate vor fi necesare pentru a exclude, la inceput, alte afectiuni, si pentru a confirma si cauza reala a simptomelor si sindromul piriformis.
Din fericire, daca se iau masuri imediate si diagnosticarea e corecta, se urmeaza un tratament strict, se schimba stilul de viata in cateva zile sau saptamani. La un moment dat, cand nu se respecta stilul de viata recomandat si indicatiile medicului simptomele pot reveni.
In cazuri severe, simptomele pot sa afecteze viata de zi cu zi a pacientului. Daca observati ca aveti caderi dese din cauza durerii, amortelii, dureri ce dureaza cateva saptamani si nu se amelioreaza, daca apar probleme de control a scaunului si al urinarilor, dureri severe de spate, de picioare, slabiciune in zona picioarelor, spatelui, traume la nivelul zonelor afectate, probleme cu ridicarea piciorului de la pamant va trebui sa va prezentati de urgenta la camera de garda.
Cat despre tratamente, pe langa interventii chirurgicale, in cazuri extreme, medicamente si creme, injectii, se vor putea folosi si leacuri babesti cu eficienta dovedita pentru a ameliora simptomele sindromului piriformis.
Care sunt cele mai bune leacuri babesti pentru sindromul piriformis?
- Turmeric-contine curcumina, are rol antiinflamator local, te scapa si de dureri. Se poate folosi pudra de turmeric in lapte, cu miere si scortisoara, dupa care se fierbe. Solutia obtinuta se va consuma de 1-2 ori pe zi. Alta varianta ar fi sa se combine un sfert de lingurita de pudra de turmeric cu suc de lamaie proaspat si apa, dupa care sa se indulceasca cu miere de albine;
- Ghimbir-contine gingerol, substanta care reduce inflamatia si te scapa de durerile locale de la sindromul piriformis, durerile musculare sunt ameliorate si ele. Se poate include in dieta si se combina cu turmeric, scortioara;
- Ceai verde-este bogat in polifenoli si alte substante cu rol antiinflamator, reduce inflamatia locala. O cana sau doua pe zi de ceai verde va ameliora cu siguranta simptomele sindromului piriformis;
- Usturoi cu lapte si apa-usturoiul fiert in lapte si apa te scapa de dureri de sciatica si de cele legate de sindromul piriformis;
- Ananas-contine o enzima foarte buna, bromelaina, care reduce inflamatia si ajuta la vindecarea tesuturilor afectate;
- Gheara diavolului-reduce inflamatia locala, durerile de spate si de picioare. Se poate include in ceaiuri, in alimentatia zilnica;
- Musetel-are rol analgezic, antiinflamator, uleiul de musetel e bun pentru masaj loca, ceaiul amelioreaza durerile;
- Aloe Vera-se aplica local sau se consuma in diverse preparate pentru a reduce inflamatia si a ameliora durerile de la sindromul piriformis;
- Radacina de valeriana-este relaxant muscular natural, sedativ, reduce tensiunea musculara de la nivelul muschiului piriformis;
- Ulei esential de rozmarin-te scapa de durerile de sciatica, de durerile musculare. Se combina cu ulei purtator, de masline, de exemplu, si se aplica local de 1-2 ori pe zi.