Leacuri din batrani pentru sughit

Sughitul poate sa apara pe nepregatite, indiferent de varsta si de locul in care ne aflam. In termeni simpli, sughitul este o inspiratie brusca pe care organismul nostru o opreste subit, repetata mai apoi cu frecventa variata, cu intensitati diferite. Vinovat de aceste contractii ciudate este diafragmul, muschiul de la limita dintre cavitatea toracica si cavitatea abdominala-el provoaca inspiratia spontana. Din cauza spasmelor musculare din timpul sughitului aerul intra in plamani, dar e oprit brusc prin inchiderea epiglotei, corzile vocale vibreaza si avem si zgomotul specific. Tratarea sughitului e foarte simpla in prima faza daca stii ce remedii din batrani sa folosesti.

Sughitul poate afecta viata de zi cu zi, mai ales daca apare din senin si nu putem sa il oprim rapid. Apar tulburari respiratorii, nu putem inghiti corect, apar insomnii si anxietate pentru ca e foarte greu sa scapi de el odata ce s-a declansat.

Pentru ca nu stii exact cand apare trebuie sa fii pregatit sa il previi si sa il opresti cat mai repede ca sa nu iti afecteze activitatile. Ce e de facut? Iata cateva sfaturi „din popor” pentru oprirea sughitului cat ai zice… sughit.

• O inspiratie adanca va poate ajuta enorm. Inspirati cat de adanc puteti si incercati sa nu expirati pana cand nu ati ajung la 10 in gand. La final expirati foarte incet. Procesul trebuie repetat ca sa vedem si niste rezultate foarte bune;
• Inghitirea in sec, chiar functioneaza. Se inghite in sec de trei ori, la rand, dar cu respiratia tinuta, fara expiratie si inspiratie. Asa se va calma diafragmul si veti putea respira normal din nou, fara sughit;
• Apa rece face si ea minuni. Daca aveti la indemana apa rece cand sughitati puternic luati 10 inghitituri mici si rapide si faceti o gargara buna. Esofagul se va contracta ritmic rapid si toata miscarea musculara se va suprapune peste spasmele diafragmului, de unde si anularea sughitului;
• Zahar granulat, salvarea pentru sughiturile puternice. Se tine sub limba niste zahar granulat, iar dupa topire de inghite. Asa se stimuleaza nervul faringelui si se opreste mai usor sughitul;
• Degetele in urechi, alta solutie care functioneaza bine. Tine degetele in urechi mai bine de 20 de secunde, apasa in zona mai moala din spatele urechilor. Nervul vag se va relaxa usor si nu va mai aparea sughitul;
• Seminte de marar. Se consuma o ceasca, cana de ceai din seminte de marar, cu inghitituri mici, daca sughitul persista. In 200 ml apa fiarta bine se pune o lingura de seminte de marar.