Acidul gastric este deosebit de important pentru organismul nostru. Desi discutam despre un acid, acesta are concentratia perfecta pentru a ne ajuta in timpul digestiei si a ne feri mereu de infectii la stomac si la intestine. Doar ca in anumite cazuri nivelul de acid gastric din stomac nu mai e in parametri normali si intreg procesul de digestie, dar si sistemul imunitar ajung sa fie afectate direct. Tratamentele naturiste pot ajuta enorm de mult in prevenirea si tratarea simptomatologiei hipoclorhidriei, dar trebuie luate doar dupa un consult medical si dupa o diagnosticare corecta.
Hipoclorhidria este o afectiune mai putin comuna, caracterizata de un nivel scazut al acidului gastric, un acid extrem de puternic produs de stomacul nostru. Rolul acidului gastric este extrem de important cand vine vorba despre imunitate si digestie. El ne ajuta sa digeram mancarea ingerata, sa absorbim din ea nutrientii necesari si sa controlam virusurile si bacteriile care ar putea sa infecteze stomacul.
Odata ce ai fost diagnosticat cu hipoclorhidrie nu vei putea digera alimentele asa cum trebuie, mai ales proteinele, nu mai ai vitaminele si mineralele necesare in organism, te infectezi mai usor si intreg sistemul digestiv sufera. Cateva simptome clare, ce apar frecvent pana sa debuteze puternic boala pot fi semnale clare ca te confrunti cu hipoclorhidria: reflux gastroesofagian cronic, reflux laringofaringian sau arsuri la stomac.
Digestia incorecta cauzata de prea putin acid gastric va duce la aparitia de bule de aer in esofag, gat, acidul ajunge si la aceste organe. Se ajunge la imposibilitatea digerarii oricarui tip de proteine, apare carenta de vitamina B12, de fier, anemiile, sistem nervos e afectat si el, la fel si nivelul de calciu si de magneziu din corp, ceea ce va duce al osteoporoza.
Prea multe bacterii dezvoltate de la mancarea nedigerata fermentata in intestine pot sa distruga functionarea acestora, esti mai predispus sa ai H. pylori si sa te chinui sa scapi de ea, gastritele cronice si ulcerul sunt deja parte din viata ta daca nu reusesti sa treci peste hipoclorhidrie.
De ce apare hipoclorhidria? Sunt cateva cauze clare: gastrita atrofica, manifestata prin oprirea celulelor care secreta acidul gastric, infectia cu H. pylori, medicamentele care reduc aciditatea stomacala, antiacide folosite pe termen lung, blocanti ai receptorilor H2, inhibitori ai pompei de protoni. Se mai adauga si varsta inaintata, stresul cronic, operatiile recente la stomac.
Ce simptome ai daca suferi de hipoclorhidrie? Aici e mult de discutat, dar ne vom rezuma la enumerarea lor: indigestie, dureri abdominale, balonare, gaze intestinale in exces, diaree, constipatie, mancare nedigerata in fecale, reflux gastroesofagian, arsuri stomacale, unghii casante, pierdea parului, paloare, oboseala cronica, slabiciune generala, senzatie de amorteala, furnicaturi in picioare, maini, pierderi de memorie, dureri de cap. Se discuta si despre infectii frecvente cu paraziti, bacterii, de disbioza colonica, de intolerante, de respiratie urat mirositoare, de un nivel crescut al trigliceridelor si al colesterolului,
Factorii de risc pentru hipoclorhidrie ar fi: varsta prea inaintata, peste 65 de ani, folosirea prelungita de antiacide, infectii repetate netratate la timp cu H. pylori, istoric medical ce include gastrite, ulcere, operatii multiple la stomac.
Diagnosticarea hipoclorhidriei este destul de simpla daca te adresezi unui specialist. Printre testele necesare si analizele recomandate se numara si: testul Heidelberg pH, testul pastilei Smart, se inghit niste transmitatori cu senzori ca sa se masoare nivelul de acid gastric si sa se descopere cauzele lipsei sale in cantitati normale. Se mai recomanda analize de sange si alte teste specifice pe care le va stabili doar medicul.
Pe langa tratamentele cu medicamente de sinteza obligatorii, prescrise de medicul specialist, se mai pot folosi si tratamente naturiste eficiente. Inainte de a le administra discuta cu medicul tau si cu un specialist in tratamente naturiste, nutritie, pentru a sti ce fel de asocieri sa faci si de ce sa te feresti ca sa nu te simti mai rau. Iata care sunt cele mai importante tratamente naturiste pentru hipoclorhidrie:
- Alimente si ingrediente bogate in zinc-zincul ajuta la producerea de acid gastric, de aceea trebuie sa incluzi in dieta cantitati cat mai mari de ingrediente, mancaruri care au zinc. Aici discutam despre consumul de stridii, de homar, de carne de vita, de nuci si seminte de caju, de fasole si iaurt;
- Probiotice din surse naturale-sunt foarte bune pentru a opri dezvoltare bacteriilor „rele” din sistemul digestiv si pentru a mentine acidul gastric in limite normale. Putem consuma fara probleme iaurt, branza de vaci, chefir, varza murata sau miso;
- Ghimbir-are proprietati antiinflamatoare, se reduce inflamatia stomacului ce poate duce la scaderea acidului gastric. Ceaiul de ghimbir sau includerea sa in mancaruri, deserturi ar putea ajuta la combatarea simptomatologiei asociate cu aceasta afectiune si la prevenirea acutizarii sale;
- Alimente, ingrediente fermentate-mananca castraveti murati, muraturi ca sa ai un nivel optim de acid gastric, sa nu mai ai inflamatie la nivelul stomacului;
- Otet de mere diluat-are proteine, enzime de calitate, este un acid, deci va creste nivelul de aciditate al stomacului si va stimula productia de acid gastric. Se dilueaza in apa in cantitati mici si se consuma inainte de masa;
- Miere de Manuka-are proprietati antimicrobiene, are un gust placut si e foarte sanatoasa. Ajuta mult daca ai hipoclorhidrie, se va lua o lingurita, doua de doua ori pe zi;
- Piper negru-este foarte bun pentru ameliorarea simptomelor afectiunii despre care discutam astazi, are efect rapid si te scapa si de bacteriile „rele”;
- Lamaie-este acida, te ajuta sa ai un nivel bun al acidului gastric in stomac, lupti mai usor si cu virusurile si bacteriile. Se poate adauga in apa plata sau in ceai sucul, dar nu in cantitati foarte mari, aciditatea e foarte puternica;
- Tincturi din plante amare-se stimuleaza natural productia de acid gastric si eliberarea lui in stomac. Se dizolva in apa cateva picaturi si se ia doar inainte de masa, cu cateva minute, pe stomacul gol.