Durerile de genunchi sunt groaznice si pot sa apara la orice varsta. Daca de multe ori nu le iei in seama si le tratezi in fuga cu o alifie, un gel, pe masura ce trec anii si incep sa fie tot mai dese, durerile de genunchi se transforma intr-o problema importanta pe care trebuie sa o rezolvi. Gonartroza s-ar putea sa fie in spatele lor, asta chiar daca nu esti trecut de 40-50 de ani si esti tanar sau nu ai avut probleme niciodata cu genunchii. Pentru gonartroza ai la dispozitie multe leacuri babesti eficiente, asa ca poti scapa usor de durerile de genunchi.
Gonartroza este o afectiune extrem de periculoasa pentru articulatii, ele ajung sa se deterioreze din cauza problemelor la materialul cartilaginos din interiorul lor. Este o artroza a genunchilor, apare la articulatiile genunchiului, cartilajul dintre coapsa si partea inferioara a piciorului este distrus in timp.
Acest cartilaj are rolul de a stabiliza genunchiul si de a-l proteja impotriva efectelor frecarii oaselor. Durerile severe si restrictiile miscarilor normale sunt urmarile firesti ale instalarii gonartrozei. De altfel gonartroza este una dintre cele zece boli comune din lume.
Specialistii si medicii fac o distinctie clara intre mai multe tipuri de artroze. Avem artroza primara, care are cauze genetice, artroza secundara, cauzata de impactul extern, raniri, accidente, presiune prea mare pusa pe genunchi la munca. A nu se confunda artroza cu artrita. Artrita este un termen generic pentru inflamatia articulatiilor. Uneori avem inflamatie si la gonartroza, moment in care se va chema si artrita.
Cauzele gonartrozei sunt legate de varsta cartilajelor si a pacientului. Pe masura ce imbatranim scade capacitatea organismului de a repara probleme minore aparute la nivelul lor. Predispozitia genetica determina aparitia artrozelor si la varste fragede. Obezitatea, picioarele aliniate incorect, ranile frecvente la genunchi, presiunea permanenta pe genunchi, sporturile unde exista mereu lovituri in zona genunchilor, toate ar putea fi cauze probabile ale gonartrozelor. Cand nu exista o cauza specifica discutam despre gonartroza idiopatica.
Simptomatologia gonartrozelor e clasica. Apare durerea, ne miscam mai greu, nu suntem stabili cand stam in picioare, iar la debutul bolii nici nu ne dam seama ca o avem, durerea e trecatoare si usoara. Daca nu facem nimic in privinta simptomelor si se rupe acel cartilaj, se deterioreaza atunci vom avea frecare la nivelul oaselor, os pe os, si durerile vor fi foarte mari. Pentru ca e foarte greu de diagnosticat si de descoperit din cauza acestei simptomatologii ciudate gonartroza se poate agrava rapid si ajungem prea tarziu la medic.
Prevenirea instalarii gonartrozei nu este posibila, insa putem sa reduce obezitatea, sa reducem greutatea corporala prin alimentatie echilibrata, sa facem exercitii usoare pentru musculatura si schelet ca sa prevenim macar evolutia bolii, durerea si restrictiile din timpul miscarilor obisnuite.
Diagnosticarea corecta a gonartrozelor se va face cu ajutorul radiografiilor si interpretarii lor de catre un ortoped. Exista si un scor, Kellgren-Lawrence, care va determina stadiul severitatii gonartrozei. Gradul 4 asociat unui scor mare presupune „moartea” celulelor osoase in unele parti ale articulatiilor de la picioare.
Pana la tratamentele bazate pe medicamente de sinteza avem la dispozitie o multime de leacuri babesti si tratamente naturiste cu eficienta dovedita, extrem de usor de administrat si de pus in practica. Care ar fi acestea?
- Comprese reci-sunt excelente cand apar durerile tipice gonartrozelor, sunt si foarte eficiente mai ales in fazele acute ale bolii. Se aplica pe zonele cu probleme si se lasa acolo cateva minute, pana la calmarea durerilor;
- Otet de mere-baile fierbinti cu otet de mare sunt un leac babesc foarte bun pentru gonartroza. Se adauga otet de mere, doua cani, la apa calda din cada, se introduc picioarele in apa si se sta asa timp de jumatate de ora;
- Turmeric, ghimbir-previne inflamatia, calmeaza durerile de genunchi, sunt analgezice. Tratamentele cu turmeric si ghimbir se administreaza de doua ori pe zi sub forma de creme, tincturi, infuzii;
- Ardei iute-capsaicina este un ingredient minunat pentru durerile de genunchi si gonartroze. Nu vei mai avea dureri daca aplici creme sau comprese cu ardei iuti de patru ori pe zi;
- Otet mere si ulei de masline-o lingura de otet adaugata la o lingura de ulei de masline va face minuni pentru gonartroza. Substanta obtinuta se aplica rapid pe zona din fata si din spate a genunchilor afectati de gonartroza, se spala apoi genunchii cu apa calda. Durerile dispar pe masura ce se repeta tratamentul;
- Hrean-cu 6 linguri de hrean si 500 g unt topit obtii un unguent natural care se lasa la macerat 12 ore, se reincalzeste si se strecoara apoi. De cate ori avem dureri ungem genunchiul de doua ori pe zi;
- Jneapan-decoctul de jneapan se obtine usor dintr-o lingurita de planta maruntita, se fierbe bine 15 minute in 250 ml apa si se vor bea doua cani pe zi in caz de dureri si de gonartroza;
- Urzica-are proteine, calciu, fier mult, fosfor, beta-caroten, vitaminele A, C sau B. Nu vei mai avea dureri asa de mari, se reduce inflamatia articulara. Se poate face ceai de urzica si se vor bea doua cesti pe zi, cu putina miere de albine adaugata;
- Brusture-radacina de brusture este si ea foarte buna, este antiinflamatoare, are si acizi grasi, steroli, taninuri, reducandu-se astfel inflamatia mai usor si durerea putand fi gestionata mai bine;
- Terapiile cald&rece-un gel hipoalergenic din pungi speciale pentru aceasta terapie vor fi de folos cand apar dureri de la gonartroza. Se aplica un gel terapeutic fierbinte dupa care se aplica si gelul rece, in reprize de 20 de minute.