De fiecare data cand ne gandim la sanatatea organismului nostru tindem sa uitam de un organ foarte important atat pentru sistemul imunitar, cat si pentru intreg tranzitul intestinal: colonul. Desi nu e un organ atat de mare si nu are multe functii, colonul trebuie mentinut sanatos si tratat, „verificat” periodic mai ales dupa 30-40 de ani, indiferent de sex si de cat de bine ne simtim. Pana la medicamente de sinteza si tratamente specifice putem proteja si putem avea grija de colonul nostru cu ajutorul unor leacuri babesti sau naturiste la indemana, pe care le putem testa acasa fara nicio problema.
Colonul este o parte importanta a intestinului gros, avand rolul de a extrage apa si sarea din excremente pana la eliminarea lor in afara organismului prin rect si anus. Acest organ nu are rol atat de important in absorbtie, dar la nivelul sau se secreta potasiu si clor, este implicat in sinteza unor vitamine, B7 sau K. In colon sunt si multe bacterii care formeaza flora intestinala, deci orice fel de dezechilibre aparute acolo vor afecta si organismul si sistemul imunitar.
Structura anatomica a colonului e simpla, sunt segmente care impart lungimea sa: cecum sau c, colon ascendent, colon transversal, colon descendent si colon sigmoid. 24 de ore dureaza tranzitia alimentelor prin intestinul gros si colo. Odata ce reziduurile alimentare ajung in rect, acestea capata aspectul materiilor fecale, sunt formate din celule moarte, materii nedigerabile, mucus si ceva apa.
Creierul primeste imediat semnalul ca trebuie eliminat tot ce se afla in rect si apare defecarea si senzatia imperioasa sa mergem la baie, urmand ca sfincterul intern anal sa se relaxeze si sa permita iesirea materiilor fecale din organism.
De-a lungul vietii colonul si intreg intestinul gros se pot confrunta cu foarte multe afectiuni. De exemplu, apar colitele ulcerative, care afecteaza mucoasa colonului si rectului, se inflameaza zona respectiva, boala Crohn, cu leziuni si inflamatii la nivelul peretelui intestinal si colonul iritabil, polipii colonici, cancere de colon, diverticuloza colonului, infectii intestinale si la nivelul colonului cu diverite bacterii, cu virusuri, cu paraziti.
Un colon sanatos si „curat” este inceputul unei vieti sanatoase, fara probleme. De sanatatea colonului depinde sanatatea intregului corp, deci trebuie sa ii descoperim problemele din timp si sa luam masurile necesare pentru a functiona in parametri excelenti.
Cum putem avea grija eficient de sanatatea colonului? Leacurile batranesti ne ajuta sa prevenim multe afectiuni comune si sa ne asiguram ca al nostru colon e foarte curat si functioneaza bine indiferent de varsta si de dieta noastra. Iata care ar fi cele mai populare leacuri naturiste sau babesti pentru colon:
- Carbune activ-in cure regulate de 10-20 de zile carbunele activ poate sa curete colonul si sa ii redea functionarea normala. Se administraza de doua ori pe zi, in functie de greutate. Atentie la acest tratament, carbunele elimina si multe dintre bacteriile sanatoase;
- Musetel, coada calului, pelin si galbenele, urzica, papadie, macese-din toate aceste plante puteti prepara infuzii, ceaiuri pe care sa le consumati de doua sau trei ori pe zi, in cure de cateva saptamani, in functie si de starea colonului. Consultati un medic inainte de a incepe tratamentele cu ceaiuri pentru ca s-ar putea sa va faca mai rau daca suferiti si de alte afectiuni, substantele active din ele pot avea efecte adverse;
- Legumele crude si sucurile de fructe-renuntati la carne in cantitati prea mari si incercati sa va axati pe legume crude cu fibre, sucurile de fructe sunt iarasi foarte bune, la fel si un smoothie in fiecare zi cu legume si fructe;
- Chefir-se pot bea 2 litri chefir intr-o zi, fara a mai manca nimic. O zi pe luna se tine aceasta cura cu chefir si colonul va functiona mai bine si isi va reveni incet, incet;
- Sare-se poate prepara apa cu sare si se bea incet nu mai mult de doua pahare. Dupa ce s-au baut paharele se va lua poziia intins si indoit in lateral. Dupa mersul la toaleta se mai bea un pahar. La final se consuma legume fierte, orez o perioada;
- Apa cu miere si lamaie-se vor combina mierea cu sucul de la o lamei, putina sare si apa. Se bea pe stomacul gol lichidul si se asteapta efectul usor laxativ la nivelul colonului;
- Ghimbir-este bun pentru colon si digestie, stimuleaza digestia. Se poate pregati un ceai cu miere, consumat de doua ori pe zi cel mult, nu mai mult de sapte zile;
- Ulei de peste-are acizi grasi esentiali Omega-3, excelenti pentru colon si pentru curatarea lui;
- Aloe Vera, psyllium, usturoi, piper rosu-se pot include in dieta sau in diverse bauturi pentru a stimula colonul si a ajuta la curatarea sa.