Durerea articulatiilor apare cu o frecventa destul de mare la pacientii cu varste inaintate, dar si la cei tineri. Este o afectiune comuna, simtim dureri la nivelul mainilor, picioarelor, soldurilor, genunchilor, la nivelul coloanei vertebrale. Durerea poate sa apara si sa dispara sau sa fie continua, apar dureri, inflamatii locale, senzatie de intepenire, arsuri locale, senzatii de asprime.
Dimineata e mai greu de suportat si mai puternica durerea articulaţiilor, dar daca se face miscare si sunt programate activitati durerile se amelioreaza treptat. Un tratament adecvat pentru durerile articulare ar trebui sa se concentreze pe durere, dar si pe activitatile si functiile afectate. Doar medicul specialist poate sa prescrie un tratament nou pentru artroză si dureri articulare eficient.
Cei care sunt mai predispusi la atroza si dureri articulare sunt cei care folosesc prea mult anumiti muschi, cei care au artrita, alte afectiuni cronice, cei care sufera de anxietate si stres, cei care sunt obezi, care au probleme mari de sanatate. Dupa 45 de ani si la peste 60 de ani durerile articulare sunt comune.
Durerea articulatiilor poate fi eliminata?
Durerile articulare apar si pe fondul artrozei, afectiune degenerativa, ce duce si la degradarea cartilajului articulatiilor, oasele sunt in contact direct, apare inflamatia si durerea. Nu se poate discuta despre eliminare cand e vorba despre durerea articulaţiilor, ea poate fi gestionata sin redusa in cel mai bun caz, scenariu, eliminarea e foarte dificila mai ales daca avem afectiuni cronice si degenerative.
Durerea articulara se poate trata eficient prin exercitii fizice, care ajuta mult, mers pe jos, inot, aerobic lejer, plus slabit pe o perioada mai lunga de timp, daca sunt probleme cu greutatea. Se adauga administrarea de medicamente antiinflamatoare, se folosesc tratamente topice, geluri, creme, aplicate pe piele in zona articulatiilor dureroase.
Glucozamina poate avea efecte asupra durerilor articulare, in cazuri mai grave se recomanda si suport dispozitive ortetice. Terapia ocupationala si fizica ajuta si ea, se imbunatateste flexibilitatea, steroizii, injectii, antidepresivele, medicamentele pentru dureri fac parte tot din tratamentele tipice pentru durerile articulare si artroza. Sa nu uitam nici de tratamentele complementare, acupunctura, masaj terapeutic, cu rezultate ce pot varia de la o persoana la alta.
Tratament cu gelatina alimentara pentru articulatii – ne ajuta cu ceva la artroza?
Unul dintre tramanentele populare pentru artroza este tratamentul cu gelatina alimentara. In compozitia sa gelatina are pana la 80-90% proteine, plus apa si saruri minerale. Dupa ce egiptenii si francezii au folosit de secole gelatina in gastronomie s-a descoperit ca varianta alimentara are si efecte foarte bune asupra articulatiilor si artrozei. Asa s-a ajuns la utilizarea unui tratament cu gelatina alimentara pentru articulatii in vremurile moderne, asta pentru ca gelatina este si o sursa excelenta de colagen, componenta a cartilajelor, ligamentelor si a tendoanelor. Se reduc durerile articulare daca se consuma periodic gelatina alimentara, uzura cartilajelor e redusa.
Un tratament nou pentru artroză bazat pe gelatina cu colagen hidrolizat, solubila in apa pare sa dea rezultate foarte bune, se reduce mobilitatea, dispar treptat si durerile articulare, rigiditatea musculara. Tratamentul acesta se pregateste de obicei seara, 5 grame gelatina dizolvata intr-un sfert de cana de apa, se lasa pana dimineta, pana cand gelatina devine jeleu. Gelatina se ia dimineata doar pe stomacul gol, se poate pune si lamaie, iaurt, suc de lamaie, se amesteca pentru un gust mai bun chiar si cu miere. 30 de zile dureaza tratamentul si se repeta la sase luni. Elasticitatea tesuturilor conjunctive este mai buna, mai ales cele din jurul articulatiilor si din jurul oaselor.
Remedii cu crema pentru dureri articulare
Dincolo de utilizarea glicerinei alimentare in tratarea durerilor articulare si artrozei de-a lungul timpului au aparut numeroase suplimente naturale sigure care au efecte excelente asupra articulatiilor cu probleme. Dintre aceste remedii dureri articulare amintim doar:
- Glucozamina si condroitina, reduc inflamatiile locale, ajuta la imbunatatirea mobilitatii articulare;
- Omega-3-are proprietati antiinflamatorii, se reduc durerile articulare;
- Boswellia, cu proprietati antiinflamatorii dovedite;
- Suplimente pe baza de curcumina-are actiune antiinflamatorie puternica, se reduce inflamtia si durerea asociata cu artrita;
- Suplimente pe baza de ghimbir-are proprietati analgezice, antiinflamatorii, amelioreaza durerile articulare.
Insa cele mai bune rezultate se obtin daca se aplica o cremă pentru durerile articulare cu ingrediente naturale. Ce tipuri de creme putem folosi pentru artroza si dureri articulare?
- Crema cu arnica montana-analgezica si antiinflamatoare, pentru toate tipurile de piele;
- Crema cu extract Boswellia Serrata-se reduce sensibilitatea sau rigiditatea articulara, calmeaza durerea;
- Crema cu gheara diavolului-amelioreaza durerea si inflamatia articulara;
- Crema cu extract de ghimbir-reduce inflamatiile, are proprietati analgezice si puternic antiinflamatoare, se imbunatateste circulatia sanguina in zonele afectate;
- Crema cu turmeric-contine si curcumina, reduce inflamatia, durerea articulara, reda mobiltiatea si protejeaza articulatiile;
- Depanten Gel – un produs natural cu efecte extrem de bune asupra artrozei si durerilor articulare, usor de folosit si de aplicat indiferent de locul manifestarii durerilor articulare.
Pareri despre suplimentele alimentare naturale – merita atentie sau nu au nici o valoare?
Suplimentele naturale folosite in tratarea artrozei si durerilor articulare merita atentia pacientilor care sufera de astfel de afectiuni cu siguranta. Pe de o parte sunt unele voci care sustin si cu studii toate efectele suplimentelor naturale, cu extracte din plante si potential urias, pe de alta parte avem si sceptici si critici care sunt de parere ca nu au nicio valoare si ca nu ar trebui sa ne bazam pe ele.
Ca de fiecare data adevarul e undeva la mijloc in aceasta problema. Cel care decide daca un supliment alimentar natural este bun sau nu este pacientul, dar doar dupa ce il foloseste si vede ce poate face pentru el. Intotdeauna vom evalua suplimentele in functie de dovezile stiintifice existente, studii, cercetari, in functie de calitatea si de puritatea produselor, de testare si de respectarea celor mai inalte si mai moderne standarde de calitate.
Pareri despre suplimentele alimentare naturale pentru durerile articulare si artroza gasesti si pe siteul Nutra Expert, acolo unde ai o gama variata de produse si cele mai bune pareri de la clientii multumiti de eficienta lor, care au testat deja cele mai bune produse pentru durerile de articulatii.