Calcaiul este o zona foarte sensibila. Pielea de acolo este mereu supusa unei presiuni mari pentru ca ne deplasam, facem miscare zi de zi, intervine si frecarea. Daca nu e tratata si ingrijita asa cum trebuie, pielea de acolo se poate crapa usor, se usuca, apar usturimi si iritatii, chiar si infectii.
Calcaiele crapate pot pune mari probleme la mers si chiar cand ne odihnim, se trateaza destul de greu daca nu depistam de la timp primele crapaturi minore. Din fericire avem o multime de leacuri si ingrediente babesti eficiente care ne-ar putea ajuta sa scapam de crapaturi si sa avem din nou o piele perfecta la nivelul calcaielor.
Un calcai cu pielea crapata este usor de indentificat. Vezi crapaturile minuscule pe toata suprafata calciului, se schimba culoarea la nivelul pielii calcaielor tale, se ingroasa pielea, apare durerea si senzatia de arsuri permanente, se inroseste toata zona si se inflameaza.
La inceput fisurile minuscule aparute la suprafata pielii pot sa treaca neobsevate si sa nu deranjeze, dar cand ajung in profunzimea straturilor pielii atunci cu siguranta vor aparea si problemele serioase. Sangerarile, ranile deschise, infectiile multiple sunt urmare fireasca a agravarii acestor crapaturi in lipsa tratamentelor adecvate.
Principalele cauze pentru care apare pielea crapata la nivelul calcaielor ar fi: uscarea pielii, asta pentru ca inaintezi in varsta, nu ai grija de pielea picioarelor, ai un stil de viata dezechilibrat si o alimentatie gresita, presiunea prea mare pusa pe calcaie, stai prea mult timp in picioare, mergi prea mult, hidratarea absenta sau deficitara a pielii calcaielor, folosirea de apa prea fierbinte la spalarea picioarelor, folosirea de produse de igiena si ingrijire prea agresive, geluri, sapunuri care nu sunt pentru piele uscata, cu probleme. Se adauga si purtarea sandalelor sau vremea prea rece, cand pielea si asa se usuca mai tare.
Unele afectiuni netratate la timp sau agravate pot duce la aparitia calcaielor crapate. Aici discutam despre diabet in primul rand, care determina uscarea excesiva a pielii pacientului, functionarea nervilor de la picioare si glandelor sudoripare nu mai este la fel de buna, se deshidrateaza rapid pielea si se usuca, dar si despre obezitate sau hipotiroidism.
La obezitate avem stratul de tesut adipos proctector de la calcaie are presiunea prea mare pe el, pielea se extinde si in lateral, pielea se usuca rapid, la hipotiroidism, unde pacientul se confrunta cu piele uscata si fragila, de unde si crapaturile in zona calcaielor aparute cu frecventa mai mare.
Eczemele, piciorul atletului sunt alte doua boli care ar putea cauza si calcaie crapate, pielea devine prea uscata si se inroseste rapid, zona calcaielor pare sa fie cea mai afectata si pielea ajunge sa crape usor. Sa nu uitam de deficitul de vitamine, vitamina E, de exemplu, B3, vitamina C, nu se mai produce suficient colagen.
Acum stim care sunt cauzele si simptomele calcaielor crapate, asa ca nu ne mai ramane decat sa trecem in revista leacurile babesti sau tratamentele naturiste care ar functiona si ne pot ajuta sa scapam mai repede de sanzatiile neplacute si de estetica modificata de la nivelul calcaielor.
- Picioare tinute in apa calduta-daca stai cu picioarele in apa nu foarte fierbinte 15-20 de minute si cureti si pielea calcaielor cu un burete, piatra ponce pielea isi va reveni. Adauga si niste crema la final sau lotiune pentru hidratare locala si ai scapat de calcaiele crapate;
- Miere de albine-se va folosi o cantitate mica de miere pentru a masa usor zona afectata de la calcaie, dupa care se pune o pereche de sosete de bumbac mai groase si se va dormi cu ele;
- Bicarbonat de sodiu-in doi litri de apa calda se dizolva doua linguri bune de bicarbonat de sodiu, se mai combina cu niste gel hidratant de calitate, natural si se inmoaie picioarele in solutie 20 de minute. Cu piatra ponce se curata bine zona calcaielor dupa inmuierea pielii;
- Banane si avocado-in avocado ai uleiuri esentiale si grasimi liposolubile, asa ca e foarte bun pentru pielea calcaielor. Se amesteca o banana cu o jumatate dintr-un avocado copt, se formeaza o pasta, se aplica la final pe calcaie si se sta cu ea 15 minute. Se clateste la final cu apa calduta si se lasa picioarele la zvantat;
- Ulei de cocos si ulei de masline-sunt foarte bune pentru hidratarea pielii. Se maseaza zona afectata cu cele doua uleiuri alternativ. La final, dupa ce a intrat bine in piele uleiul se clateste cu apa calduta si se lasa piciorul fara ciorap o perioada;
- Suc de la o lamaie-elimina celulele moarte si pielea uscata. Se stoarce o lamaie si se pune sucul pe calcaie, se lasa 10 minute, dupa care picioarele se clatesc cu apa calduta. Nu se va folosi sucul de lamai la crapaturile adanci pentru ca va agrava problema de sanatate;
- Apa de trandafir-hidrateaza pielea calcaielor, este foarte buna in combinatie cu mierea. Se aplica pe calcaiele crapate, curata si hidrateaza in profunzime, catifeleaza pielea, o hraneste. Doua linguri bune de miere de albine se amesteca cu apa de trandafiri, mai multe lingurite. Se lasa substanta sa actioneze pe talpi nu mai mult de 30 de minute. Se clateste la final cu apa incalzita;
- Alte ingrediente utile de folosit in tratamente naturiste: unt de cacao, galbenele, lapte, ulei de aloe vera, faina de orez si ovaz pentru exfolierea pielii, iaurt si miere de albine, bicarbonat de sodiu si ovaz, ulei de ricin.